在2017年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 28.93克 | 蛋白质: 41.30克 | 碳水物: 88.40克.
早餐: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками. 午餐: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Мёд, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 晚餐: Шампиньоны, Говядина Тушеная. 小食/其他: Чай, Мёд, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|