在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 70.36克 | 蛋白质: 85.81克 | 碳水物: 160.63克.
早餐: Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Брынза, Сыр Российский, Красные Помидоры, Карп Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|