在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 113.46克.
早餐: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Banane, Haferflocken. 午餐: Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Dinkelbrot, Ja! Harzer Käse, Weißkohleintopf. 晚餐: Weißkohleintopf. 小食/其他: Mandarine. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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