在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 19.17克 | 蛋白质: 77.73克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Fruyo 0% Grassi Vaniglia Total Fage Vaniglia 0%, Aziende Campobasso Mandorle in Guscio, Pema Pane Integrale di Kamut. 午餐: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ecor Polpa di Pomodoro Fresco, Ecor Ali di Riso e Mais, le Naturelle Biologico Albume Uovo Bio, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Pesoforma Spaghetti di Konjac. 晚餐: Biolab Tofu, Ecor Farro Integrale Precotto, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Catalogna Fresca da Campo. 小食/其他: Perfetti Morositas Sugar Free, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Opera Pera Kaiser, Citterio Bresaola. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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