在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 72.06克 | 蛋白质: 142.90克 | 碳水物: 175.68克.
早餐: Chicken Liver, Fish, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Fried Tofu, Coconut Vegetable Oil. 午餐: Coconut Vegetable Oil. 晚餐: Ultimate Nutrition Isomass Xtreme Gainer. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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