在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 122.09克 | 碳水物: 144.73克.
早餐: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Президент Творог, Био Баланс Кефирный 0%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Пятерочка Нектарин. 午餐: Красное Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Agama Лойн Трески. 晚餐: Био Баланс Кефирный 0%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Чистая Линия Мацони, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок. 小食/其他: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Магнит Яблоко, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|