在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 117.93克 | 碳水物: 98.08克.
早餐: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Vida Boa Farinha de Banana Verde, Sementes de Linhaça, Banana Prata, Ovo. 午餐: Laranjas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Cozido, Gomes da Costa Filés de Sardinha em Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Italiana. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Costelinha, Walmart Queijo Mussarela, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Piracanjuba Creme de Leite, Bacon, Ovo Cozido. 小食/其他: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Sementes de Linhaça, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Kefir de Leite. 更多的......
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稳定体重
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