在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 35.79克 | 碳水物: 35.65克.
午餐: Tomates, Cenouras, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado). 晚餐: Alface, Korin Coxinha da Asa, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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