在2017年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2973 千卡
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脂肪: 74.10克 | 蛋白质: 251.88克 | 碳水物: 320.38克.
早餐: Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Ja! Weizenmehl, Bananen, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Baguette Brötchen, Zucker, Aldi Kondensmilch 4%. 午餐: Arla Skyr Vanille. 晚餐: Ja! Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Rührei. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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