在2008年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 低.
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991 千卡
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脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 68.88克.
早餐: whey protein, reduced fat shredded cheese, eggs. 午餐: caeser dressing, lettuce, tomatoes, chicken breast. 晚餐: parmesan, tomatoes, lettuce, chicken breast. 小食/其他: chocolate chip cookie. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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