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fatnomore2012的日记, 2017年10月17日

在2017年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
81.2 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 17.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月17日:
2163 千卡 脂肪: 75.34克 | 蛋白质: 73.24克 | 碳水物: 236.27克.   早餐: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal. 午餐: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. 晚餐: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Barefoot Moscato, Miller Brewing Company High Life Beer. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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