在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 108.43克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 54.32克.
早餐: Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Albertsons Heavy Whipping Cream, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. 午餐: Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower. 晚餐: Ken's Steak House Ranch Dressing, Broccoli Flower Clusters , Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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