在2017年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 99 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 120.16克 | 碳水物: 23.28克.
早餐: Café Cortado, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo. 午餐: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallitos, Jamón Cocido, Queso Feta. 小食/其他: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Pulver Egg & Whey Mix Protein, Yogur Griego. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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