在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 41.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2171 千卡
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脂肪: 82.58克 | 蛋白质: 120.08克 | 碳水物: 226.11克.
早餐: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral e Zero. 午餐: Café com Açúcar, Linguado Empanado Frito, Batata Baroa, Sadia Filé de Peito, Vagem Cozida, Rúcula, Ovo de Codorna, Agrião, Palmito, Alho, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas, Cenouras, Tomates. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Suspiro, Cachorro Quente, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. 小食/其他: Bela Ischia Suco de Manga, Lasanha com Carne. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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