在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 78.40克 | 碳水物: 173.27克.
早餐: Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Кальмар, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Океан Вкуса Салат Чука, Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Рис Пропаренный, Котлета Говяжья. 小食/其他: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сами с Усами Кашка Молочная Гречневая, Творожная Запеканка с Изюмом, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Ермолино Био Йогурт Вишня. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|