在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 74.90克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 128.43克.
早餐: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. 晚餐: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Ножка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 小食/其他: Яблоко Зеленое, Milky Way Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|