在2017年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2540 千卡
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脂肪: 102.44克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 326.27克.
早餐: Nestle Cini Minis, Milch 1,5%, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Ja! Würfelzucker. 午餐: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. 小食/其他: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, L&S Jumbo Dessert-Barren, Bifi Salami, Haribo Gummibärchen, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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