在2017年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 45.96克 | 碳水物: 124.73克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бублики с Корицей и Изюмом, Медовик, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. 午餐: Лимон. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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