在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2299 千卡
|
脂肪: 104.86克 | 蛋白质: 133.07克 | 碳水物: 170.32克.
早餐: Bananas, Plain Yogurt. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bulgur (Cooked), Beef Meatballs. 晚餐: Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Parsley, Red Lobster Seabass (Full Portion). 小食/其他: Kiwi Fruit, Oranges, Walnuts, Almonds, Heineken Heineken Beer, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|