在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 150.67克 | 碳水物: 131.42克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. 午餐: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Сметана , Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 小食/其他: Банан, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|