在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2143 千卡
|
脂肪: 86.58克 | 蛋白质: 47.75克 | 碳水物: 313.69克.
早餐: Яшкино Печенье Рок Фор, К-Руока Печенье Американо, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский. 午餐: Nesquik Какао на Молоке, Шоколадные Вафли, Медовик, Хлеб Литовский, Кабачковая Икра, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. 晚餐: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Global Village Кабачковая Икра, Вафли, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Литовский, Суп Грибной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|