在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 79.31克.
早餐: Fried Red Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 晚餐: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Buffalo Wings, Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks. 小食/其他: Dried Rock Salt Plum, Peaches, Cappuccino, Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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