在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 31.07克 | 蛋白质: 30.42克 | 碳水物: 69.68克.
早餐: Perdigão Margarina Claybom, Seven Boys Pão de Forma, Pão de Leite. 午餐: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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