在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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836 千卡
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脂肪: 18.43克 | 蛋白质: 39.01克 | 碳水物: 128.62克.
早餐: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Whole Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. 午餐: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Atlantic Salmon (Farmed), Blue Moose of Boulder Pine Nut Hummus. 晚餐: California Rolls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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