在2017年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 11.33克 | 蛋白质: 24.62克 | 碳水物: 86.53克.
午餐: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Substancia Suco Verde. 小食/其他: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Damasco Seco. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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