在2017年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 58.09克.
早餐: Camil Grão de Bico. 午餐: Tomates, Alface, Abobrinha, Chuchu, Berinjela. 晚餐: Chuchu, Azeitonas Verdes, Tomates, Cebolas, Alface. 小食/其他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lino Óleo de Linhaça Dourada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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