在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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124.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 246.52克.
早餐: Pão Francês Integral, Margarina, Scala Queijo Prato, Perdigão Mortadela Ouro. 午餐: Suco de Graviola, Hellmann's Maionese, Catchup, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Merluza, Arroz Branco. 晚餐: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Prata, Maçã. 小食/其他: Margarina, Perdigão Mortadela Ouro, Scala Queijo Prato, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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