在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 40.4 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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418 千卡
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脂肪: 6.03克 | 蛋白质: 81.78克 | 碳水物: 6.97克.
早餐: Egg White. 午餐: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Quest Salted Caramel Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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