在2017年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 27.08克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 39.31克.
早餐: Café com Leite Desnatado. 午餐: Matte Leão Chá Mate com Limão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Jandira Castanha do Pará, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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