在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 84.82克.
早餐: Сосиска, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Обычные Блины. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Российский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Finn Crisp Хлебец Бородинский. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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