在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1839 千卡
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脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 206.16克 | 碳水物: 171.68克.
早餐: Govinda Erdmandeln, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Kaffee mit Milch, Kaki, Apfel, Zitronenwasser, Papaya, Milbona Magerquark, Milbona Skyr Vanille. 午餐: Erdnussbutter, Papaya, Davert Chia-Cup Kokosnuss, Magerquark, Milbona Skyr Vanille. 晚餐: Magerquark, Bodylab24 Casein 100% Micellar - Schoko. 小食/其他: Müller Reine Buttermilch, Low Carb Shop Proteinriegel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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