在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 156.69克.
早餐: Eurocompany Bacche di Goji, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco Bio, Vegeplanet Dessert Soia Bio Bianco. 午餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Zucchine, Zerbinati Burger Quinoa Radicchio Rosso e Patate. 晚餐: Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Russa dei Boschi Azienda Agricola Olio Evo Biologico Sicilia, Succo di Limone, Carote, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, la Filiera Sottilissime di Pollo 100%Italiano senza Uso Antibiotici. 小食/其他: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Golden Delicious, Frulla' Mela Mirtillo. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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