在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 233.37克.
早餐: Manisan, Kurma, Pisang, Oat. 午餐: King's Fisher Sarden Saus Sambal, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). 晚餐: Morin Selai Strawberry, Roti Panggang Gandum. 小食/其他: WRP Lose Weight, Quaker Instant Oatmeal, Lemper, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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