在2017年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 91.36克.
早餐: Milfina Butter, TiP Lachsschinken Classic, Dinkelbrot. 午餐: Prima Kost Möhren Salat, Möhrensuppe. 晚餐: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Rote Paprika, Havita Möhrensalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rapsöl, Florette Feldsalat, Heinz Wille Schweine-Filet. 小食/其他: Kaffee mit Milch, REWE Bio Löffelbiskuits. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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