在2017年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 88.98克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 114.73克.
早餐: Chiquita Banane, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Buletten, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme. 晚餐: Landjunker Kassler Lachs, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. 小食/其他: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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