在2017年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 32.60克 | 碳水物: 163.05克.
早餐: Творог 9%, Банан. 午餐: Националь Булгур. 晚餐: Кофе, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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