在2017年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 77.37克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 29.31克.
早餐: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. 午餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis Chineses (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 晚餐: Camponesa Creme de Leite, Abacates. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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