在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 36.11克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 80.50克.
早餐: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Святой Источник Вода Негазированная. 午餐: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". 晚餐: Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Овсяное Печенье Домашнее, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少88.2 公斤
|
|
|