在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 105.54克 | 碳水物: 132.57克.
早餐: Nectarinas, Lidl Frambuesas Congeladas, Pastoret Requesón 0% M.G., Milbona Skyr Natural. 午餐: Freshona Salsa de Tomate Estilo Casero, Noel Pechuga de Pavo, Aguacate, Wepu Pan Korn Fit Mehrkorn Brot, Huevo, Clara de Huevo, Aceite de Oliva. 晚餐: Freshona Salsa de Tomate Estilo Casero, Consum Atún Claro al Natural, Tomates, Consum Champiñones Enteros Lata. 小食/其他: Consum Bífidus Natural 0%, Lidl Frambuesas Congeladas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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