在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 127.85克.
早餐: Senseo Dark Roast. 午餐: Kaneel, Zout, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Aroy-D Kokosmelk. 晚餐: AH Andijvie Fijngesneden, Nootmuskaat, AH Hazelnoten, AH Arachide Olie, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Balsamico Azijn, AH Excellent Pappardelle, Rode Uien. 小食/其他: Cafeïnevrije Koffie, Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout, Rauw Power Bio Kefir Hangop, AH Geitenkaas Koriander 50+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Zuurdesem Brood, Senseo Dark Roast. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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