|
Не могу сказать, что мне вчера ой как сильно хотелось это пиво... просто лежало в холодильнике долго, да и суббота...
Короче +1кг
|
66 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 63.84克 | 蛋白质: 62.67克 | 碳水物: 174.73克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Snickers Minis, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка, Капуста Тушеная. 晚餐: Global Village Корнишоны Маринованные, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. 小食/其他: Orion Choco Pie, Печенье к Чаю, Snickers Батончик, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|