在2017年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1088 千卡
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脂肪: 12.83克 | 蛋白质: 71.90克 | 碳水物: 148.89克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Tomat 80g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. 晚餐: Gulrot 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g. 小食/其他: Appelsin Cevita 200g BAMA, Karveost Kavli, Knekkebrød Husman Wasa, Tomat 80g, Appelsin Cevita 200g BAMA. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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