在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 72.48克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 159.32克.
早餐: Zwagerman Runderrookvlees, Milner 30+ Oud, Optimel Ananas Drink, Perfekt Luchtige Crackers Meergranen, Gekookt Ei, Kips' Gebraden Gehakt. 午餐: Heinz Sandwichspread Komkommer, Perfekt Luchtige Crackers Meergranen, Aldi Gegrilde Kipfilet. 晚餐: Conimex Babi Pangangsaus, Kroepoek, Gamba, Bami, Foe Yong Hai. 小食/其他: AH Mango Gesneden, Aardbeien, Leverworst, Lay's Paprikachips, Koopmans Appel-Kaneel Cake. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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