在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 165.37克.
早餐: Féta, Thé sans Sucre, Thé sans Sucre, Pain Complet. 午餐: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poireau Cuit, Pois Chiches Secs Cuits, Salade Composée, Choux Cuits. 晚餐: Choux Cuits (à partir de Frais), Miel, Crêpes Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Menthe, Noix. 小食/其他: Muffin Ordinaire. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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