在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 97.40克 | 碳水物: 98.10克.
早餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heineken Пиво Безалкогольное, Русское Море Икра Сельди Классическая. 午餐: Окей Сыр Маасдам, Bonduelle Кабачковая Икра. 晚餐: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Лидское Пиво Безалкогольное, Каждый День Вобла Вяленая. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|