在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 23.10克 | 蛋白质: 109.24克 | 碳水物: 164.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Морской Коктейль, Гречка Отварная, Лимон, Мёд. 午餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курица с Грибами. 晚餐: Коньяк, Финик, Савушкин Хуторок Творог 1%, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. 小食/其他: Морской Коктейль, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|