在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 79.09克 | 碳水物: 210.62克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Мягкая Белая Булка, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Печень Говяжья Жареная, Гречка Вареная. 晚餐: Лукум, Чай Несладкий. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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