在2017年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 73.92克 | 蛋白质: 42.18克 | 碳水物: 12.61克.
早餐: Café, Óleo de Coco, Ovo Cozido. 晚餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Brócolis, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Óleo de Coco, Ovo. 更多的......
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3468 千卡
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运动:
烹饪 - 20 分钟, 登山机 - 8 分钟, 跑步机 - 15 分钟, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 12 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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