在2017年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 93.34克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 8.63克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Ашан Сыр Российский 50%, Дым Дымыч Колбаса Особая. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Курица Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Лакомо Сливки 33%, Сдобри Майонез Провансаль, Ермолино Творог 2%, Ермолино Котлеты Бабушкины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|