在2017年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
720 千卡
|
脂肪: 18.13克 | 蛋白质: 21.98克 | 碳水物: 118.41克.
早餐: Nestlé Avena y Más Granola, Soprole Yoghurt Zero Lacto. 午餐: Jugo de Manzana-Arándano (Embotellado), Pad Thai, Pad Thai. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|